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    Cómo proteger a las personas mayores del Covid-19

    Opinión

    El nuevo coronavirus Covid-19 genera una infección respiratoria que en algunos grupos poblacionales puede resultar grave e incluso mortal, por ejemplo en las personas mayores, con problemas de diabetes, hipertensión y padecimientos del corazón, la estadística a nivel mundial indica que las personas internadas o que han requerido cuidados hospitalarios se encuentran en el rango de mayores de 65 años.

    Las personas de 80 años o mayores elevan su riesgo de morir de un 2 por ciento a un 21 por ciento, por ello es mejor tener en cuenta ciertos métodos de prevención como los siguientes:

    • La recomendación principal es permanecer en casa. Si se requiere hacer la compra de despensa, se debe hacer para una temporada larga, si es posible solicitar ayuda a una persona joven para que realice la compra.
    • Si se requieren medicamentos para una enfermedad preexistente, se deberá solicitar al médico fármacos adicionales para tener en reserva. Si es posible ordénelos por teléfono para recibir en casa.
    • Mantenga la distancia con las personas, no bese, abrace o salude de mano a nadie, evite el contacto físico.
    • No haga viajes largos, sobre todo si son en crucero o avión.
    • En caso de sentirse enfermo, llame al médico y evite el contacto con los demás para evitar propagar la enfermedad.

    Además de las anteriores, los adultos mayores y toda la población debe seguir las siguientes medidas de prevención:

    • Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón o utilizar soluciones a base de alcohol gel al 70%.
    • Al toser o estornudar, utilizar el estornudo de etiqueta, que consiste en cubrirse la nariz y boca con un pañuelo desechable o con el ángulo interno del brazo.
    • No escupir. Si es necesario hacerlo, utilizar un pañuelo desechable, meterlo en una bolsa de plástico, anudarla y tirarla a la basura; después lavarse las manos.
    • No tocarse la cara con las manos sucias, sobre todo nariz, boca y ojos.
    • Limpiar y desinfectar superficies y objetos de uso común en casas, oficinas, sitios cerrados, transporte, centros de reunión, etc., ventilar y permitir la entrada de luz solar.
    • Quedarse en casa cuando se tienen enfermedades respiratorias y acudir al médico si se presenta alguno de los síntomas (fiebre mayor a 38° C, dolor de cabeza, dolor de garganta, escurrimiento nasal, etc.).
    • Evitar en lo posible contacto con personas que tengan enfermedades respiratorias.

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