El colágeno es una proteína, conformada por 19 aminoácidos esenciales y no esenciales, es muy esencial para el cuerpo. Es la proteína más abundante de nuestro, se le conoce como el ‘pegamento’ que mantiene el cuerpo unido.
Mejora la salud de la piel, uñas y cabello.
El aumento de los niveles de colágeno ayuda a incrementar la firmeza y suavidad de la piel, puede reducir la celulitis y las estrías. Estudios científicos demostraron que consumir de 2.5 a 5 gramos de colágeno en los 35 y los 55 años, una vez al día durante ocho semanas, mejoraron significativamente la elasticidad de la piel. De igual manera contribuye a fortalecer las uñas y el cabello, incluso hay estudios que demuestran que el colágeno ayuda a revertir la pérdida de cabello.
Permite mayor movilidad de articulaciones
El colágeno nos permite el movimiento de nuestros huesos y articulaciones sin dolor. Estudios recientes han demostrado que el colágeno de tipo 2 es un tratamiento efectivo para los pacientes con osteoartritis.
Mejora la salud del hígado.
La ‘glicina’, es un aminoácido de los que conforman el colágeno, ayuda a disminuir el daño hepático inducido por el alcohol, sustancias extrañas o toxinas.
Protege el corazón.
La ‘prolina’ y la ‘arginina’ son dos de los aminoácidos que conforman el colágeno. La prolina ayuda a que no se acumule grasa o placa en nuestras arterias y es necesaria para la reparación de tejidos en las articulaciones y arterias. La arginina ayuda a la producción de ácido nítrico, lo cual permite una mejor vasodilatación, y en consecuencia una mejor circulación y un mejor control presión arterial.
Por último, muchas cremas afirman revitalizar la piel, las moléculas en estos productos tópicos suelen ser demasiado grandes para que la piel lo absorba.