Consejos para no abandonar el ejercicio

En inicio de año es muy común iniciar o retomar el hábito de hacer ejercicio y a medida que pasan los días son múltiples las razones por las que dejan este hábito, por lo que hoy te damos algunos consejos…
En inicio de año es muy común iniciar o retomar el hábito de hacer ejercicio y a medida que pasan los días son múltiples las razones por las que dejan este hábito, por lo que hoy te damos algunos consejos…
Las brochas de maquillaje son indispensables para un look impecable, de igual forma es importante que las mantengamos limpias pues tiene contacto directo con nuestra piel. Por esa razón te daremos consejos para que las mantengas limpias, cuidadas y te duren…
Para muchos, tomar agua puede resulta molesto, pues significa ir al baño con frecuencia, tener que rellenar la botella a cada rato, o cosas simples, pero es un hábito saludable que a muchos se nos complica agregar cotidianamente. Tomar suficiente…
Si estás aburrida o aburrido y no sabes qué hacer mientras estás en casa, aquí te compartimos algunas ideas fáciles para ser feliz durante la contingencia sanitaria. Reorganiza el recibidor Coloca percheros, cajoneras y estantes para evitar el desorden. Además,…
Hay detalles que hacen que un ambiente sea hermoso dentro de nuestro hogar mientras protegemos al exterior Ecológico, natural y reciclable son algunas de las palabras de moda que rodean los productos de consumo en estos días. La industria de…
Durante la jornada laboral uno se enfrenta a diferentes actividades, por lo que es muy importante aprender a organizar tu día de trabajo. Si organizas tu tiempo podrás llevar a cabo todas las actividades. Para ello es esencial que puedas…
Luce una piel radiante consumiendo estas vitaminas; conoce los beneficios y en qué alimentos encontrarlas ¿Has escuchado la frase ‘somos lo que comemos’? Pues es cierto. La alimentación es importante para sentirte bien y lucir bella. Vitamina D ¿Sabías que…
Dormir con cabello húmedo, aunque parezca una acción inofensiva puede provocarte grandes repercusiones a corto, mediano y largo plazo. Aunque una ducha por la noche resulta muy relajante, dormirte con el cabello húmedo no es buena idea. Varios expertos alertan…