26.3 C
Cancún
Más
    EstilosCuida de tu cutis y que no sea una razón más para...

    Cuida de tu cutis y que no sea una razón más para vivir estresada

    Opinión

    Toma un descanso y cociente tu cutis, evita que tu cutis sea una razón para vivir estresada

    Sabemos que la presión por cuidarnos en muchas ocasiones nos genera más estrés de lo que imaginamos.

    Sobre todo, cuando queremos conseguir todo a la vez y nos enfrentamos a una lista interminable de hábitos que parecen imposibles de alcanzar como cuidar nuestra alimentación, hacer ejercicio, y dormir al menos 8 horas.

    Pero, lo más grave es que este estrés por cuidarnos y estar bien, puede terminar afectando nuestro cutis.

    La piel en nuestro rostro es una de las partes más sensibles y sufre con más frecuencia cuando nos enfrentamos a situaciones de estrés o ansiedad.

    Esto se debe principalmente al cortisol, el enemigo número uno de la piel.

    Cuando esta hormona se libera, la elastina y el colágeno se descomponen a un ritmo más acelerado y, como consecuencia, se destruye el ácido hialurónico lo cual se refleja en una piel menos luminosa y con una apariencia envejecida.

    Pero si lo pensamos, cuidar nuestro cutis, puede ser el hábito más sencillo de adoptar.

    No requiere grandes esfuerzos, ni es necesario destinar horas a esta actividad en específico para ver un cambio.

    Pensando en ello, FOREO, marca sueca de tecnología y belleza en cuidado de piel, lanza LUNA 3, un dispositivo que en tan solo dos minutos ofrece una limpieza profunda que elimina el 99.5% de la suciedad y grasa y un cuidado anti-edad con masajes personalizados.

    LUNA 3 es un dispositivo completamente personalizado con versiones para piel sensible, piel normal y mixta, que se controla por medio de la aplicación FOREO For You.

    La cual te guiará para conseguir el masaje ideal para cada área de tu rostro, contorno de la cara, los ojos, los labios y el cuello.

    Además de contar con un aliado en tu rutina de belleza como LUNA 3, te compartimos algunos consejos que te ayudarán a que limpiar tu rostro todos los días sea un must:

    • Liga este momento a un hábito que ya realices todos los días, como lavarte los dientes.

    Esto te ayudará a que se convierta fácilmente en un hábito.

    • Marca metas, por ejemplo, limpiar tu rostro tres días seguidos, y ve aumentando poco a poco los días hasta que logres hacerlo por 21 días consecutivos.

    Se dice que, si realizas una actividad al menos por 21 días, estás más cerca de convertirlo en un hábito diario.

    • Mantén un registro de tu avance, ya sea en un diario o a través de una aplicación, pero hazlo

    Si visualmente monitoreas tu avance, te sentirás más motivada de alcanzar la meta.

    Tip adicional:

    Limpia tu rostro y aplica tratamientos justo después de hacer ejercicio. En este momento tu piel está mucho más oxigenada así que los efectos se potencializan.

    #POWERYOURBEAUTY

    Quizás te pueda interesar: 6 errores comunes que ponen en peligro la salud de tu perro

    Recientes